Willstätt

Bei der VHS Willstätt beginnt das Wintersemester

Autor: 
Redaktion
Lesezeit 2 Minuten
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12. September 2018

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das in Verbindung mit bewusster Atmung Kondition, Bewegungskoordination und Körperhaltung verbessert. ©Archivfoto

Demnächst beginnt wieder das Wintersemester der Volkshochschule Kehl-Hanauerland. Auch die Außenstelle Willstätt  bietet wieder ein vielfältiges Programm. Folgende Kurse beginnen in den nächsten Wochen:

Kräftigendes Pilates: Beginn Donnerstag, 28. September, 10 Abende – immer donnerstags 18.15 bis 19.45 Uhr im Gymnastikraum des Begegnungszentrums »Treffpunkt«. Pilates als ganzheitliches Körpertraining spricht vor allem die tief liegenden Muskelgruppen an. Ein Wechselspiel aus Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung der Muskulatur mit Hilfe der bewussten Atmung soll Kondition, Bewegungskoordination und Körperhaltung verbessern. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch Muskeln und Gelenke geschont werden. Bewusste Atmung spielt dabei eine wichtige Rolle. Bitte Matte, Handtuch, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

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Französisch A1 (4. Jahr): 20 Vormittage – immer dienstags 9.30 bis 11 Uhr im Schulungsraum des »Treffpunkt«, Beginn Dienstag, 9. Oktober. Dieser Kurs eignet sich für alle, die bereits einige Vorkenntnisse in Französisch haben. Die Teilnehmer verständigen sich über vertraute Themen, stellen Fragen über Beruf, Wohnort, Familie, Uhrzeit und Produkte, lernen einzelne Wörter und einfache Sätze zu verstehen und kurze Sätze mündlich und schriftlich zu formulieren. Begleitend dazu werden die grammatikalischen Strukturen vertieft und die richtige Aussprache und Betonung geübt. 

Die natürliche Hausapotheke für den Winter: Workshop, Freitag, 19. Oktober, 19.30 bis 21.45 Uhr im Multifunktionsraum des »Treffpunkt«. Hier erfährt man, mit welchen Mitteln Erkältungskrankheiten bei Erwachsenen und Kindern behandelt werden können, ohne gleich zu Antibiotika zu greifen. Dazu gibt’s Tipps und Infos zur Anwendung homöopathischer Mittel, zur  Wirkungsweise verschiedener Tees und zur Anwendung von Wickeln. Auch wird erläutert, welch heilsame Wirkung Öle entfalten können. 

◼ Das neue Programm gibt’s am Jahrmarkt-Wochenende bei der Gewerbeschau in der Hanauerland-Halle. Außerdem ist es im Rathaus Willstätt, in den Ortsverwaltungen und den bekannten Stellen erhältlich. Weitere Infos bei Außenstellenleiterin Elvira Walter-Schmidt, • 0 78 52/53 58, E-Mail: will­staett@vhs-ortenau.de.

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