Kehl

Kehler Turnerschaft bietet digitale Mitmachkurse an

Autor: 
Daniel Wunsch
Lesezeit 3 Minuten
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07. April 2021
Neben vielen Videos zur Fitness und Kräftigung, zu denen man im heimischen Fitnesskeller oder Wohnzimmer mitmachen kann, gibt es auch ein „Laufvideo“ mit Übungen im Freien. Die Videos sind allen Interessierten frei zugänglich.

Neben vielen Videos zur Fitness und Kräftigung, zu denen man im heimischen Fitnesskeller oder Wohnzimmer mitmachen kann, gibt es auch ein „Laufvideo“ mit Übungen im Freien. Die Videos sind allen Interessierten frei zugänglich. ©Nina Saam

Auch Vereine leiden unter den Einschränkungen der Pandemie. Die Kehler Turnerschaft lässt sich aber einiges einfallen, um Mitglieder und andere Sportbegeisterte trotz Lockdown zum Sport zu motivieren.

Auch Kehls größter Verein und einer der ältesten Sportvereine in Baden – die Kehler Turnerschaft (KT) – ist von der Corona-Pandemie betroffen.

Nach einer Zwangspause im Frühjahr 2020 und einem Sportprogramm unter Hygiene- und Abstandsregeln im Sommer ist seit November erneut Ausnahmezustand bei dem Breitensportverein. Dadurch müssen sich Vereine wie die KT etwas einfallen lassen, um ihren Mitgliedern, aber auch allen anderen Sportbegeisterten in dieser Zeit etwas zu bieten – zum Beispiel mit digitalen Sportangeboten, wie Katja Spitznagel, Abteilungsleiterin Kursbereich und Verantwortliche für die Online-Kursangebote und Sport-Videos, im Gespräch mit der Kehler Zeitung erzählt.

„Wir versuchen das Beste aus der Situation zu machen“, ergänzt KT-Vorsitzende Petra Langenecker.

33 Videos online

„Zu Beginn der Pandemie im Frühjahr drehten wir mit verschiedenen Kurstrainern 33 Videos zu unterschiedlichen Sportangeboten, vom Warm up über Kräftigungsübungen, Fitnesselementen, Cool-Down/Stretch sowie Yoga- und Pilatesübungen“, erzählt Katja Spitznagel. Alle Videos sind über die KT-Facebook-Seite und die Homepage öffentlich zugänglich. „Zu diesen virtuellen Sporteinheiten bekamen wir viele positive Rückmeldungen.“

Von Ende Mai bis Ende Oktober durften wieder Sportangebote auf dem KT-Platz und in den Hallen stattfinden, so dass in dieser Zeit auf digitale Angebote verzichtet wurde. Die bereits gedrehten Videos waren aber weiterhin auf der Homepage zu sehen.

Da seit 2. November erneut kein „Präsenzunterricht in Gruppen“ mehr möglich ist, wurden neue Angebote geschaffen, so Spitznagel. „So lange es erlaubt war, wurden Prüflinge in der Karate-Abteilung im Präsenz-Einzelunterricht vorbereitet. Nun findet der Unterricht aber in einer Kleingruppe per Zoom statt.“

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Ein weiteres digitales Angebot, das die Adventszeit versüßen sollte, startete am 1. Dezember. „Bis zum 24. Dezember gab es einen Adventskalender, bei dem wir täglich ein Kurzvideo ‚weihnachtlich verpackt‘ online gestellt haben. Gedreht haben wir das Ganze in unseren privaten Räumen.“

Video zum Trimm-dich-Pfad

Zu Beginn dieses Jahres hat sich die Kehler Turnerschaft mit der Video-Reihe „KT-Gymwelt: Gesund und fit ins neue Jahr“ etwas Besonderes einfallen lassen. „Hier haben wir elf Videos in der KT-Arena gedreht, ein Video entstand Anfang März am Rheinufer“, berichtet Stephanie Mathieu.

Dieses knapp halbstündige Video sei über eine Anfrage von Fiona Härtel vom Stadtmarketing zustande gekommen. Sie habe den Verein um ein „Laufvideo an der Rheinpromenade“ gebeten, erzählt die Übungsleiterin Fitness und Gesundheit. „Wir haben auch Bankelemente mit Kräftigungsübungen dazugenommen, um das Video sportlich interessanter zu machen und die Leute zum Sport im Freien zu motivieren.“

Außerdem hat Stephanie Mathieu einen Übungskatalog zu den einzelnen Stationen des Kehler Trimm-Dich-Pfads erstellt, der direkt über die Geschäftsstelle angefordert werden kann und per Pdf kostenfrei zur Verfügung gestellt wird.

Zur Zeit bietet der Verein laut Spitznagel pro Woche weitere 15 Gymwelt-Kurse per Zoom an, zwischen 20 und 60 Teilnehmer haben sich für die einzelnen Angebote registrieren lassen. Sie erhalten vor jeder Einheit per E-Mail die Einladung zur gemeinsamen Zoom-Sportstunde. Die Angebote reichen von Workout und Fitness über Yoga und Pilates bis hin zu Zumba und Karate. „Die Online-Kursangebote kommen bei den Teilnehmern sehr gut an, sie bieten die Möglichkeit, sich in der Online-Gruppe zu begegnen.“

Weitere digitale Sportangebote im Verein seien wöchentliche Online-Sportstunden für die Handball-Jugendgrupen durch FSJler Jannick Walter. „Für die Zukunft überlegen wir, weitere Hybridangebote bei geeigneten Einheiten anzubieten“, ergänzt Petra Langenecker.

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