3. Oberkircher Karate-Meeting fand in Oberkirch statt
Der Karate- Club Oberkirch veranstaltete einen Lehrgang in der Sporthalle des HFG.
Über 30 Kinder aus Unzhurst, Appenweier und Oberkirch waren der Einladung gefolgt, um in einem fordernden, mehrstündigen Programm an Motorik, Koordination, Athletik und Bewegungsmustern zu arbeiten. Kindertrainer Marc Hoffmann leitete den Lehrgang mit Unterstützung der Co-Trainer aus Unzhurst und Oberkirch. Die Einheit begann mit einem funktionellen Aufwärmprogramm, welchem Übungen wie Tierbewegungen, Leiterarbeit und Gymnastik folgten. Im zweiten Block schlossen sich Reaktionsübungen, technikspezifisches Reflextraining sowie Schnelligkeitstraining an. Den Abschluss bildeten Kampftechniken in Kumiteform. Lutz Riemer, vom Zanshin Appenweier, zeigte einige Fallübungen.Danach fanden für die Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen aus Appenweier und Oberkirch Gürtelprüfungen statt. Alle Prüflinge bestanden ihre Prüfung und machen einen weiteren Schritt Richtung Schwarzgurt. Zum Abschluss wurden den stolzen Prüflingen die Urkunden und neuen Gürtel überreicht.