Mountainbikerin Clarissa Mai überrascht beim Rucksack-Langlauf
Mountainbike-Ass Clarissa Mai aus Steinach startete beim Rucksacklauf um den »Wäldercup« mit Ziel in Hinterzarten in der freien Technik (Skating) und wurde nach 60 Kilometern Siegerin ihrer Altersklasse und Gesamtdritte.
Mit wechselhaften Bedingungen (Sonne, Regen, Sturmböen) hatten die rund 400 Starter beim 40. Rucksacklauf um den »Wäldercup« zu kämpfen. Das Steinacher MTB-Ass Clarissa Mai überraschte bei ihrem ersten Rennen auf Langlaufskiern über 60 Kilometer im Skating als Siegerin ihrer Altersklasse und Drittplatzierte in der Gesamtwertung einige etablierte Skilangläufer.
Beim Rucksacklauf, einem in Mitteleuropa immer noch einzigartigen Skiabenteuer, müssen die Teilnehmer einen Rucksack mit Verpflegung und Mindestgewicht (vier Kilo bei den Männern und drei Kilo bei den Frauen) mitführen. Das Gewicht des Rucksacks darf im Ziel um maximal ein Kilo abgenommen haben.
Clarissa Mai begann nach einem fünfmonatigen Auslandssemster in Oulu (Finnland) erst zu Jahresbeginn wieder mit dem Grundlagentraining. Zum Trainingsbeginn wollte die Steinacherin mal neue Wege ausprobieren und spulte mehr Trainingskilometer auf den Skatingskiern als auf dem Rad herunter. Sie trainierte mit den Langläufern des Skiclubs Mühlenbach und bekam von diesen einige Techniktipps. »Da ich mich beim Langlaufen gar nicht so schlecht anstellte, reifte die Idee, auch mal bei einem Skirennen zu starten«, so die deutsche MTB-Juniorenmeisterin von 2015.
Äußerst erfolgreicher Test
So entschloss sie sich, ihre Ausdauerfähigkeiten beim Rucksacklauf über 60 Kilometer zu testen. »Als Neuling in der Rennloipe wusste ich natürlich nicht, wie ich über diese lange Distanz das Rennen angehen und einteilen sollte. Auf taktische Erfahrungen wie beim MTB-Marathon konnte ich als Langlaufdebütantin nicht zurückgreifen. Deshalb beschloss ich, einfach meinen Rhythmus zu laufen«, erklärte Mai ihre Rennstrategie, mit der sie dann ein tolles Rennen lief. Vom Start in Schonach über die größeren Anstiege zur Martinskapelle und Hohen Brend (1149 Meter) bis zur »Kalten Herberge« konnte sich Mai in den Top-Fünf platzieren.
Auf dem zweiten Streckenabschnitt vom Thurner über die Weißtanenhöhe (1191 m) bis ins Ziel nach Hinterzarten konnte sie nach einer langen Abfahrt auf den Schlusskilometern auf Nina Möbius (Bad Säckingen) aufschließen. »Im Schlusssprint hatte ich dann das bessere Stehvermögen und konnte sie um zwei Sekunden schlagen«, so Clarissa Mai, »und im Ziel erfuhr ich, dass ich nach 4.37:57 Stunden als Siegerin meiner Altersklasse und als Gesamtdritte das Rennen beendet habe und gleich bei meiner Skilanglauf-Premiere den Sprung aufs Siegerpodest schaffte«.
Entsprechend strahlte die 21-jährige Steinacherin nach diesem Erfolg, den sie auch dem »tollen Support durch die Betreuer des SC Mühlenbach während Vorbereitung und Wettkampf« zu verdanken hat. »Und nun bereite ich mich weiter auf die MTB-Saison vor und werde im März/April den ersten Radwettkampf bestreiten«.