Aktiv-Nacht der Kehler Turnerschaft
Die Be-Active Night der Kehler Turnerschaft (KT) am Samstag war ein voller Erfolg. Die Teilnehmer – von Teenies bis zu Senioren – haben das Motto der Europäischen Woche des Sports »Bewegt euch« ernst genommen. Auf dem Programm standen drei Stunden Fitness, Krafttraining, bis hin zu Yoga und Entspannung. Höhepunkte des Abends waren Krafttraining, Zumba und Dance Mix.
Die Kehler Turnerschaft (KT) hat mit ihrem Aktiv-Programm am Samstag die Kehler auf Trab gebracht. Die Turnhalle in der Oberländerstraße war schnell voll. Jugendliche waren voller Eifer dabei, ebenso ältere Semester, Neu-Kehler aller Kulturen, Männer wie Frauen folgten dem Ruf der »Be Active Night«.
Ab 17 Uhr sorgten Disco- und Dance-Klänge für gute Stimmung. Action war angesagt, und von Ermüdungserscheinungen war kaum etwas zu spüren. »Trainieren kann ich immer«, sagte die nicht mehr ganz junge Lilly, die nach drei Stunden fast ununterbrochenem Fitness und Tanz frisch und kaum angestrengt wirkt.
»Tanzen macht Spaß, dafür verzichte ich morgen auf das Joggen«, sagt Lilly mit strahlendem Lächeln. Die Zehnjährige, etwas rundliche Lena aus Kehl ist mit ihrer Freundin zum Dance gekommen. »Ich finde es gut, Sport zu treiben. Es macht beweglich, und dadurch nimmt man auch ab. Außerdem hat es Spaß gemacht«, sagt sie.
Die Freude an der Bewegung ist ausschlaggebend für alle Teilnehmer, aber auch für die Trainer. Für Isabelle aus dem Elsass, die in der KT Tanz unterrichtet, ist die Bewegung nach Musik »eine ewige Inspiration. Salsa, kubanische Musik oder Afro bringen gute Laune, und zwar bei allen Menschen, unabhängig von Nationalität, Hautfarbe, Sprache, Kultur und Alter. Außerdem schafft die Musik eine Gemeinschaft, weil alle ähnlich empfinden«.
Das Programm mit drei Stunden Fitness und Beweglichkeit war der Beitrag der KT zur diesjährigen Europäischen Woche des Sports, die am Sonntag endete.
Gleichzeitig bot der Abend die Möglichkeit zu »schnuppern«, um die Kurse und ihre Trainer kennen zu lernen, und um gezielt das richtige Bewegungsprogramm für sich zu finden. »Ich fange am Montag mit Fitness an«, sagt die schlanke und hochgewachsene Cornelia aus Rumänien. Sie lebt seit zwei Jahren in Kehl und will die sportliche Aktivität auch nutzen, um ihre Deutschkenntnisse zu verbessern. Das KT-Angebot gefällt ihr sehr gut und trägt dazu bei, dass sie sich in Kehl wohlfühlt.
Die EU hat 2015 diese Initiative der Woche des Sports ergriffen, weil die Europäer sich nicht genug bewegen. 38 Prozent der Deutschen treiben keinen Sport, ergab eine Studie. Die Bevölkerung wird immer älter und gearbeitet wird hauptsächlich im Sitzen.
Für die Programmleiterin und KT-Organisatorin Katja Spitznagel ist das Event ein voller Erfolg. »Ich bin hoch erfreut, dass die Halle voll war. Begeistert hat mich, dass alle Altersgruppen mitgemacht haben, von ganz jungen Menschen bis zu Senioren. Einige Mütter haben ihre Töchter mitgebracht, und das zeigt, dass die KT mit ihrem Angebot einige Generationen überdauert.« Nicht umsonst sind im Lauf der Zeit 1800 aktive Sportsfreunde Mitglieder der KT geworden.
42 europäische Länder haben sich in diesem Jahr an der Aktion beteiligt. Im vergangenen Jahr haben in Europa 12 Millionen Menschen mitgemacht. Die Europäische Woche des Sports existiert seit 2015. Der Deutsche Turnerbund (DTB) koordiniert die Initiative seit 2016 zusammen mit der EU-Kommission und dem Bundesinnenministerium.